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腰椎盘突出向前,不能做哪些瑜珈体式
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腰椎盘突出向前,不能做哪些瑜珈体式
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2022-7-24 18:21:33
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腰椎盘突出向前,不能做哪些瑜珈体式
保密 | 0个月
2022-07-24 18:21:33
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来自北京市
健康咨询描述:
腰椎盘突出向前,不能做哪些瑜珈体式
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千问
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2022-7-24 18:21:33
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出现腰间盘向前突出的话针对瑜伽不能做旋转侧弯或者是前屈伸,所以我建议你还是要多注意观察身体情况,尤其是做这些动作的时候会导致出现腰部的肌肉紧张收缩状态。
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