气阴虚怎么吃铁棍山药

显示全部楼层 · 2022-7-25 16:52:03

气阴虚怎么吃铁棍山药
保密 | 0个月
2022-07-25 16:52:03
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来自北京市

健康咨询描述：
气阴虚怎么吃铁棍山药

千问 · 2022-7-25 16:52:03

气阴虚指的是气阴亏虚，可以使用滋补肾阴的食物，山药是很好的食品，可以蒸山药或者是炒山药，也可以熬汤食用。另外也可以适当的多吃藕，大白菜，黑木耳，银耳，黄瓜，百合，鸭肉等。