有没有别的方法啊,条件有限,家里没有浴池

显示全部楼层 · 2009-2-16 11:30:20

有没有别的方法啊,条件有限,家里没有浴池
女 | 20岁
来自江苏
2009-02-16 11:30:20
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健康咨询描述：
问题描述:有没有别的方法啊?条件有限,家里没有浴池,而且瘦脸霜不是骗人的吗?谢谢!还是具体点...

千问 · 2009-2-16 11:30:20

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明,太阳,四下关,颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.
准备运动：进行3分钟有氧运动.
第一步：从额头到太阳穴,双手按压3-4次.
第二步：双手中指,无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重复2次.
第三步：以双手拇指,食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次.
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部.