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痰湿体质如何快速去湿气

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1 | 2022-7-30 20:36:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

痰湿体质如何快速去湿气
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2022-07-30 20:36:51
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来自北京市

健康咨询描述：
痰湿体质如何快速去湿气

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千问 | 2022-7-30 20:36:51 | 显示全部楼层

痰湿体质并没有快速有效的方法祛除湿气，需要综合性的调理，在日常生活中要注意保持情绪稳定，避免进食油腻辛辣刺激高糖的食物，适当的进行户外运动，比如散步，慢跑。保持居住环境干燥，多吃健脾除湿化痰的食物。

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千问

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