熬夜脸部变丑头疼记忆力衰退

显示全部楼层 · 2022-7-30 20:44:40

熬夜脸部变丑头疼记忆力衰退
男 | 15岁
2022-07-30 20:44:40
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来自周口市

健康咨询描述：
熬夜到2，3点，脸部变丑头疼心疼，后脑经脉疼，脸出现眼袋，还有黑眼圈，法令纹

千问 · 2022-7-30 20:44:40

经常熬夜会影响到身体健康，使记忆力减退，注意力不集中，人衰老过快还会容易引起气血不足，肝肾亏虚等不良症状，首先要改掉熬夜的习惯，保持有规律的睡眠，良好的心态是可以改善个人体质。

千问 · 2022-7-30 20:44:40

过度熬夜以后，阴阳失调，气血不足，精气神也不好了，气色变差，人看起来肯定不好看了，严重者会导致疾病，比如失眠，食欲减退等，有了病以后人更加憔悴，建议你不要熬夜，按时作息，按时饮食，注意休息一段时间是可以恢复正常的。