流感季节吃大蒜对身体有哪些益处

显示全部楼层 · 2022-8-1 18:03:57

流感季节吃大蒜对身体有哪些益处
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2022-08-01 18:03:57
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来自北京市

健康咨询描述：
流感季节吃大蒜对身体有哪些益处

千问 · 2022-8-1 18:03:57

在流感季节吃大蒜可以有效的起到杀菌消炎，预防流感病毒作用，同时大蒜中富含碳水化合物，膳食纤维，蛋白质等对身体具有保健，健脑等益处，同时建议患者在流离感季节一定要多喝温开水，多注意休息，避免食用辛辣刺激的食物，可以多吃一些高蛋白高营养，高纤维的饮食，增强身体的免疫。