设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
便秘排便吃什么好?什么食物帮助排便? ...
返回列表
发新帖
便秘排便吃什么好?什么食物帮助排便?
[复制链接]
11
|
2
|
2022-8-3 17:01:56
|
显示全部楼层
|
阅读模式
便秘排便吃什么好?什么食物帮助排便?
男 | 36岁
2022-08-03 17:01:56
2人回复
来自珠海市
健康咨询描述:
便秘好几天了,整个人精神状态就很差,工作也不在状态,便秘排便吃什么好?什么食物帮助排便?
回复
使用道具
举报
千问
|
2022-8-3 17:01:56
|
显示全部楼层
从你的情况来看是便秘好几天了,导致精神差,这种情况需要口服一些通便的药物来调理治疗的,例如可以口服乳果糖通便治疗,或者是口服麻仁润肠丸通便治疗,这样可以促进排便改善便秘的症状,平时可以多吃一些蔬菜水果,多饮水。
回复
使用道具
举报
千问
|
2022-8-3 17:01:56
|
显示全部楼层
人体之所以产生便秘的情况,主要原因是因为肠道内的水分过少,这导致肠道蠕动速度减缓,因此每天喝上几杯温开水,可以迅速的为肠道补充水分和能量,促进肠道的蠕动,改善便秘的症状。有便秘症状的人,在日常生活中一定要注意不要吃精细加工的食物,要多吃富含膳食纤维的粗粮,这些膳食纤维可以改善肠道的蠕动功能,帮助人体缓解便秘的症状。另外,长时间便秘说明体长肠道菌群出现紊乱,建议嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,其核心成分是乳酸菌素,稳定性好,耐高温和胃酸,能直接作用于肠道,让肠道自己养出有益菌,改善肠道内菌群环境,提高肠道免疫力,减少便秘等肠道问题发生的几率。平时不要吃辛辣刺激性的食物,少吃一些油腻过大油炸食品。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
一句英语 求翻译
2
伽马射线为何能使聚合物交联
3
围棋少年2第47集内容
4
从南京汽车站怎样到地铁站
5
141030927493是 发票
6
哎,我网恋了。很烦恼很烦恼我是女胖子!
7
请问这是出自哪本漫画?
8
TLBB高粱白最厉害的认识?详细资料
9
大好き的反义词
10
浙江高考成绩为596+46 有什么学校可以报?
11
夜色中她昂着高贵的前额
12
跪求 远古传说 尾曲
13
谢娜自己的手机铃声是什么
14
2009年贵州2本线422,本人考432报考什么学校可以走?
15
依路行401A导航仪广播里面在推荐,有谁知道这个牌子的导航仪质量和售后等等行吗?
16
彩色多普勒超声诊断报告单 请问急急急
17
2009年,635分在北京能上清华么
18
74ls273和74hc273的区别
19
关于淘宝开店
20
摩尔庄园秘密基地怎么和自己的小号玩
21
诺基亚6500s
22
男朋友太喜欢玩游戏了!我怎么办??
23
华东交大的专科要多少分?
24
找好玩的经营类小游戏
25
女模特T台走秀时怎样与摄影师的拍摄配合??
26
15天不在学校,花怎么办?
27
蓝魔rm970在下载过程中定屏是怎么回事
28
麻烦网吧里有咖啡机的人告诉一下有人喝吗,能赚钱吗
29
口袋钻石存档!
30
买诺基亚5310好还是5800好呢
31
【急】在线等~~~~谁知道河北衡水桃城区北沼法庭在什么地方?怎么走?
32
万用电表上的output接口是做什么用的?
33
2009西昌一中分数线
34
笔记本故障
35
绵阳619分上科一中火箭班还是南山普通班?急啊 今天就要报名
36
请问一下从连云港火车到岚山港口怎么走最方便,谢谢!
37
读托福在外国一年得多少钱啊?急急急急!!!
38
soul eaterED2哪里有下?
39
三星u608d puk码
40
windows7如何装双系统
41
我由于文科成绩不好尤其英语只有46分中考才考542分,但很想学高中的物理化学
42
电脑 配 多少钱 的音响 50分
43
请问09年浙江理科第10000名,视力4.4,能报国防科技大学吗?
44
WOW当前版本(3.05)就牧师使用 辛多雷金杖和圣灵之锤的讨论
45
我的困惑,我应该怎么做才不会迷茫?
46
急救 北京首都机场到王府井大饭店
47
海尔w66笔记本开机黑屏
48
想减肥.真的想减肥
49
会数学的来
50
09太钢一中中考录取分数线
51
请问当兵的退伍回家,要考 “基础知识”一般考什么内容?除了军事常识,法律常识,时事常识外,
52
地下城与勇士学者腕套价格?
53
2009高考考了333分`~想走个离家远的三本``可以走不
54
求一款超好的电脑主题!
55
魔兽回城的使用问题
56
2008年内蒙古二本院校降分降到多少?有哪些院校降分来?专业分别是什么?
57
海关退报关单的问题!
58
psp3000这样会不会坏掉
59
18岁新疆库尔勒暑期工
60
我是音乐学院的,马上大四的学长学姐毕业了,老师要我代表本科生发言,请问哪里有发言稿啊?
61
我到底是不是多囊卵巢啊
62
()()王,又称《魔界》
63
好听的英文歌,新的老的都行
64
为什么叫兽很多作品都说到了韩国人
65
我这是前列腺问题吗?就是尿多
66
黄岩到湖州乘车要多久?
67
手机QQ怎样才能发文件像电脑一样
68
循环农业
69
急求中国近现代史出题点,范围也行。。。。。。。
70
502分能上浙江哪所大学
71
我是今年江西考生,我考了538,高出一本20分,报哈工(威海)有戏吗
72
09高考考生疑问
73
为什么女娲后人都是女的啊
74
五六千的电脑配置
75
姓苏起什么名
76
网银问题。
77
为什么第一次申请域名还要填转向域名?转向域名能随便填吗?
78
迅雷无法下载
79
春秋Q传的刺客
80
小孩其实一直在被大人骗,直到真正进入社会???
81
请占星专家给我看下
82
虽有千里之能,虽乘奔御风中的虽相同吗
83
索尼(sony) DSC-T20维修镜头多少钱
84
怎么挽回男人的心
85
在广州哪里可以坐船去海南的啊?
86
哈尔滨电力职业技术学院08最低分
87
做兼职的中文导游现实么?烦!
88
雪肌精眼霜 VS BENEFIT EYECON
89
为什么我的电脑没有声音
90
09年高考浙江文科267,能上杭州什么学校?
91
我是07年毕业的大专生。想考预算员,有些细节不太知道,想请高人指点迷津。
92
我是否患了抑郁症
93
路由器到电脑之间的网线有60米,会有什么影响?
94
高二本11分上什么学校
95
有一次 用英语怎么说?
96
09年瑞安市各校录取分数线
97
酷睿双核一代,酷睿二代,区别大吗
98
最小说的郭敬明专栏的一段文 急