情绪落差大有时突然大哭

显示全部楼层 · 2022-8-4 06:26:45

情绪落差大有时突然大哭
女 | 15岁
2022-08-04 06:26:45
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来自北海市

健康咨询描述：
大概这一个月以来经常彻夜不眠一晚上可以激动到蹦蹦跳跳也可以哭的呼吸困难也会暴躁不安踢门踢墙壁,但是面对一些刺激却毫无反应,感觉身体乏力没有食欲

千问 · 2022-8-4 06:26:45

像你这种情况主要是心理方面出现了问题，有可能您在发病之前受到了什么刺激。良好的家庭环境对于女孩子的心理建立是相当重要的。当然个人也要有一个好的适应能力，要对父母多关怀，不要总是想着自己。

千问 · 2022-8-4 06:26:45

指导意见：
最主要的方法就是及时转移注意力,不要沉浸于情绪当中,尤其是紧张、不安、心情压抑、委屈等不良情绪当中,不能自拔,而是要及时做其它的事情,比如与人聊天、看视频,或者出去走一走、逛一逛、

千问 · 2022-8-4 06:26:45

你好，根据以上病情的描述，情绪落差比较大。容易激动，脾气暴躁。感觉到身体乏力、没有食欲。可能与长时间的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜。思想负担重焦虑等精神心理因素有关，建议及时去正规医院的心理门诊做心理治疗和心理疏导，效果不好时需要去医院的精神卫生科就诊，明确病情及时治疗。平时尽可能避免和调节上述因素。
以上是对“情绪落差大有时突然大哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！