怎么让头发变硬些变多些

显示全部楼层 · 2022-8-6 00:38:24

怎么让头发变硬些变多些
保密 | 0个月
2022-08-06 00:38:24
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么让头发变硬些变多些

千问 · 2022-8-6 00:38:24

可以通过以下措施帮助改善：首先要多吃一些补血的药物和食物。中医学生为发为学之余，所以只有使血液充盛才能促进头发的生长，一般可以多吃制何首乌、阿胶、大枣等补血之食物。第二还要注意休息，保证充足的睡眠。第三则要适当进行体育运动。