想一些没用的事.想忘了也忘不了这件事

显示全部楼层 · 2022-8-6 03:57:18

想一些没用的事.想忘了也忘不了这件事
女 | 17岁
2022-08-06 03:57:18
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来自保定市

健康咨询描述：
老想一些没用的，就昨天下午碰巧让我碰见出车祸的,怎么着也忘不了,想忘也忘不了

千问 · 2022-8-6 03:57:18

你昨天碰到车祸怎么都忘不掉，像这种情况，主要是车祸，这种恐惧的画面对人的刺激是非常明显的，所以你会老是忘不掉，建议你可以听一些舒缓的轻音乐或者看看搞笑的视频来转移一下，随着时间的推移，慢慢的会把这件事忘掉的。你也可以去专业的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。

千问 · 2022-8-6 03:57:18

根据你提供的信息，建议你要有自己的时间，充实自己，多出去游玩，放松心情，不要总是胡思乱想，要有时间做一些有意义的事情，平时要加强体育锻炼，提高自己的免疫力，保持美好乐观的心态，让自己更加开朗起来