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来月经吃什么水果和饭菜好

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1 | 2022-8-9 10:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

来月经吃什么水果和饭菜好
保密 | 0个月
2022-08-09 10:14:17
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来自北京市

健康咨询描述：
来月经吃什么水果和饭菜好

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千问 | 2022-8-9 10:14:17 | 显示全部楼层

来月经期，吃富含营养清淡易消化的食物和热性的水果，还要做好保暖措施，避免着凉，平时养成良好的作息习惯，保持外阴局部卫生。可以吃含铁元素，新元素以及多种微量元素的猪肝儿具有养肝补血的功效。

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千问

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