健身能补肾亏吗

显示全部楼层 · 2022-8-13 01:53:28

健身能补肾亏吗
保密 | 0个月
2022-08-13 01:53:28
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来自北京市

健康咨询描述：
健身能补肾亏吗

千问 · 2022-8-13 01:53:28

经常的适当锻炼身体，对肾虚可以起到很好的辅助作用，对于病情是有帮助的，但是不要做剧烈的运动，可以适量的做一些有氧锻炼，比如散步，慢跑，练太极拳的，日常饮食中禁忌辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要熬夜，一定要辨别病因，服用一些对症的药。