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腰椎间盘不舒服，酸痛

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查看11 | 回复1 | 2022-8-13 14:50:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎间盘不舒服，酸痛
男 | 32岁
2022-08-13 14:50:32
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
腰椎间盘彭出，有点压神经，最近办公室久坐有点酸痛，腰部感觉不舒服


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千问 | 2022-8-13 14:50:32 | 显示全部楼层
你好，腰椎间盘突出腰肌劳损建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，适度锻炼腰背肌，小燕飞或者平板支撑等等锻炼，疼痛严重可以外用氟比洛芬贴膏辅助治疗
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