跑步脚掌疼还可以跑吗？

显示全部楼层 · 2022-8-17 11:20:07

跑步脚掌疼还可以跑吗？
保密 | 0个月
2022-08-17 11:20:07
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来自北京市

健康咨询描述：
跑步脚掌疼还可以跑吗？

千问 · 2022-8-17 11:20:07

指导意见：
跑步脚掌疼最好选择制动，不要过度运动，查明原因后再做决定，其原因可能是动作不正确、跑步的地面过硬、坡度过大以及鞋袜不合适等原因引起。可以多用热水进行泡脚，穿一些比较舒服的跑鞋，跑步姿势合理。