我最近和我男朋友分手了,很长一段时间我们都处于冷战期

显示全部楼层 · 2009-2-18 08:46:23

我最近和我男朋友分手了,很长一段时间我们都处于冷战期
女 | 22岁
来自北京
2009-02-18 08:46:23
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健康咨询描述：
问题描述:我最近和我男朋友分手了,很长一段时间我们都处于冷战期.因为和他的关系处理成这样了,我每天都莫名奇妙的烦燥.吃不下饭,而且连续好几天都睡不着,整个夜晚躺在床上都是醒的,恐怖..我的精神看起来也好差,皮肤也发黄.这样下去也不是问题,我是不是应该去药店买点什么药吃啊?

千问 · 2009-2-18 08:46:23

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!