22岁身高偏低，150

显示全部楼层 · 2022-8-25 17:23:21

22岁身高偏低，150
男 | 22岁
悬赏3个健康币
2022-08-25 17:23:21
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来自深圳市

健康咨询描述：
还可以用科学的方法帮助长高吗没有看过骨骼线是否闭合

千问 · 2022-8-25 17:23:21

22周岁继续长高的可能性很小了，可以检查一下骨骺线和生长激素的情况，这个年龄骨骺线没有闭合的几率比较小，如果没有闭合，可以通过适当的运动，注意营养均衡，必要的时候也可以用生长激素治疗

千问 · 2022-8-25 17:23:21

22岁，身高150，属于偏低的，建议平时一定要保持良好的生活习惯，同时保证充足的睡眠时间，不要熬夜，必要情况下可以去医院做一下检查，看一下骨和线是否完全闭合，同时日常也要适当的进行户外运动锻炼，多做一些有助于长高的运动，比如打篮球，羽毛球等等，饮食方面要营养均衡，荤素搭配，避免出现挑食，厌食的情况。

千问 · 2022-8-25 17:23:21

现在已经22岁了，骨骺线应该已经完全闭合了，骨骺线完全闭合也就没有什么更好的办法能够使身高增长，所以就像是说那种碎骨增高，副作用会比本身的生长的效果更明显一些，所以不建议使用
以上是对“22岁身高偏低，150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2022-8-25 17:23:21

一般到了22岁的年龄，身高再想长高的几率是比较少的，当然，通过后天的饮食和锻炼，也可以有助于身高的增长，在平时可以多吃蔬菜和优质蛋白质的食物，尤其是含钙比较丰富的食物，例如牛奶、豆制品、牛肉、鸡肉等等，还要多参加体育锻炼。