失眠有什么药有特效

显示全部楼层 · 2009-2-18 10:52:49

失眠有什么药有特效
男 | 38个月
来自湖南
2009-02-18 10:52:49
3人回复

健康咨询描述：
时间了

千问 · 2009-2-18 10:52:49

可以口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经,

千问 · 2009-2-18 10:52:49

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

千问 · 2009-2-18 10:52:49

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
以上是对“失眠有什么药有特效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！