穿增高垫是不是不长个了

显示全部楼层 · 2017-9-25 13:10:22

这个只能是外界力量，如果你还在骨骼发育期，最好不要用增高垫。如果过了成长期，就无所谓了。还是用运动增高的方法来试试吧，如果有效果会终身受益，如果没长高，也强身健体了。增高瑜伽：增高瑜伽是目前所有增高锻炼中非常主流的一个增高运动，增高瑜伽增高的主要原理就是每天坚持对自己身体骨骼和肌肉的有限伸展拉伸，以物理驱动的方式来促进生长。增高瑜伽的并不是强体力运动，它主要以柔软为主，重点在于拉伸骨骼间隙。悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10—15次。女孩每天可做2—5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将...

千问 · 2017-9-25 13:10:22

不是，增高垫增高是一种物理增高的方法，对身体自身长高并没有任何影响，完全不会出现用了增高垫就不长个的现象。增高鞋垫是以增加使用者身高视觉效果为目的，主要用于提升使用者身高的形象和某些因疾病引起的长短腿。增高鞋垫没有促进身体发育增高身高的作用以及治疗疾病的作用。...