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最有效的瘦身方法 ,求方法}

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查看11 | 回复3 | 2019-3-20 12:18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式



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千问 | 2019-3-20 12:18:46 | 显示全部楼层
慢运动：不行（每天1小时）；；速效：一口气做完全套健身操 ，每天都做。...
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千问 | 2019-3-20 12:18:46 | 显示全部楼层
其实每天跳广场舞2小时，而且晚上不要吃饭，效果会很好。我一个朋友用这个方法从130瘦到100，很管用...
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