怎么减肩膀上的肉？

显示全部楼层 · 2012-6-13 08:50:55

你是男生还是女生呢？我觉得女生的话练习瑜伽比较好哦。有许多瑜伽练习都可以瘦手臂，比如蝴蝶袖等。当然也包括肩膀。通过坚持不懈的练习，可以使自己手臂和肩膀的肉更加紧实，看上去自然就苗条可爱了。祝你成功！...

千问 · 2012-6-13 08:50:55

你是男生还是女生呢？我觉得女生的话练习瑜伽比较好哦。有许多瑜伽练习都可以瘦手臂，比如蝴蝶袖等。当然也包括肩膀。通过坚持不懈的练习，可以使自己手臂和肩膀的肉更加紧实，看上去自然就苗条可爱了。...

千问 · 2012-6-13 08:50:55

跳绳呀，把肉肉甩掉...

千问 · 2012-6-13 08:50:55

教你一招紧致手臂...