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高血脂适合吃黑芝麻吗

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1 | 2022-8-29 10:14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血脂适合吃黑芝麻吗
保密 | 0个月
2022-08-29 10:14:38
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂适合吃黑芝麻吗

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千问 | 2022-8-29 10:14:38 | 显示全部楼层

你好，如果有高脂血症，建议低盐低脂肪饮食，不吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，植物油要适当限制黑芝麻含脂类物质比较高，少吃一些是可以的，另外可以吃蛋白质类的食物，比如牛奶，瘦肉，适量的鸡蛋，还有蔬菜水果。

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千问

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