瞌睡吃什么要管用

显示全部楼层 · 2022-9-2 17:39:10

瞌睡吃什么要管用
保密 | 0个月
2022-09-02 17:39:10
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来自北京市

健康咨询描述：
瞌睡吃什么要管用

千问 · 2022-9-2 17:39:10

你老是出现瞌睡的话，那就一定要让睡眠科的医生实际的看一下，做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，自己要养成良好的休息睡眠规律，早晨起来以后一定适当的做一些体育锻炼，使大脑保持清醒状态。也需要排除一下疾病的原因导致的。