一天内体就没有任何波动

显示全部楼层 · 2022-9-5 01:31:45

一天内体就没有任何波动
女 | 14岁
2022-09-05 01:31:45
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来自防城港市

健康咨询描述：
身体属于肥胖，但是一天内吃了东西也没有任何上下波动，没有长也没有下，正常一天体重都是有2到3斤的波动，但是我吃了东西也没有波动，保持一样的体重

千问 · 2022-9-5 01:31:45

如果你身体比较肥胖的话，那么在平时就要注意适当的控制一下饮食，不吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。同时要多运动多锻炼，这样才能有效的控制体重，养成良好的生活习惯。