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高纤维蔬菜有哪些呢
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高纤维蔬菜有哪些呢
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2022-9-5 08:33:47
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高纤维蔬菜有哪些呢
保密 | 0个月
2022-09-05 08:33:47
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来自北京市
健康咨询描述:
高纤维蔬菜有哪些呢
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千问
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2022-9-5 08:33:47
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含有高纤维素蔬菜,比如可以选择一些白菜,南瓜,菠萝,紫菜,木瓜,香蕉这些蔬菜和水果中都含有,一定的高纤维对于身体是有好处的。多吃一些高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,还可以预防肥胖,对于心脑血管疾病也有很好的益处。
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