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晚上睡前吃水果对身体有害吗

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查看11 | 回复1 | 2022-9-5 08:33:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡前吃水果对身体有害吗
保密 | 0个月
2022-09-05 08:33:44
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
晚上睡前吃水果对身体有害吗
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千问 | 2022-9-5 08:33:44 | 显示全部楼层
睡前是不建议吃水果的，对身体是有害处的水果，大多都含有丰富的糖，睡觉时间吃水果，消化能力减弱，容易导致肥胖，影响消化功能和睡眠，晚上吃水果，可以适量的吃
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