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吃代餐饼干有危害吗

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1 | 2022-9-5 08:38:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃代餐饼干有危害吗
保密 | 0个月
2022-09-05 08:38:43
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来自北京市

健康咨询描述：
吃代餐饼干有危害吗

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千问 | 2022-9-5 08:38:43 | 显示全部楼层

如果长期吃代餐饼干会有一定得危害，有可能会造成机体某些营养素的缺失，出现营养不良的情况。如果想要减肥，要保证机体营养的供应，一日三餐要按时吃，适当的减少摄入量就可以，不要暴饮暴食，做到荤素搭配粗细搭配。

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千问

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