睡前吃苹果好吗?

显示全部楼层 · 2022-9-6 15:39:08

睡前吃苹果好吗?
保密 | 0个月
2022-09-06 15:39:08
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来自北京市

健康咨询描述：
睡前吃苹果好吗?

千问 · 2022-9-6 15:39:08

睡前吃苹果并不是说绝对不好，但是如果肠胃功能不是很好的人尽可能不要睡前吃苹果可以在睡觉前一小时适当吃点苹果，但是吃了以后马上睡觉的话，可能不太容易消化，特别是肠胃功能不是很好的人，那就有可能会出现腹痛腹泻等。