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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 头痛的晚上睡不着 该怎么办`？

头痛的晚上睡不着 该怎么办`？

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查看11 | 回复5 | 2012-6-19 09:34:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以给你母亲轻揉太阳穴和后脑勺的风池穴，对缓解头痛很有帮助，晚上不要喝茶，可以喝点牛奶，用热水泡泡脚。推荐一个天麻鸽子汤，LZ 可以试试看，对大脑很有帮助的，愿LZ妈妈健康长寿！...
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千问 | 2012-6-19 09:34:44 | 显示全部楼层
可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题...


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千问 | 2012-6-19 09:34:44 | 显示全部楼层
泡脚、按太阳穴，肩井穴拔罐按摩，买个水牛角或密蜡刮痧梳子（梳齿很厚的那种）从额头向脑后梳，把整个头都梳通，每天坚持梳。...
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千问 | 2012-6-19 09:34:44 | 显示全部楼层
生活作息的问题，需要调整下，然后关注下这方面的一些养神的补补就可以了。...
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