空腹吃青苹果好吗

显示全部楼层 · 2022-9-9 08:38:46

空腹吃青苹果好吗
保密 | 0个月
2022-09-09 08:38:46
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来自北京市

健康咨询描述：
空腹吃青苹果好吗

千问 · 2022-9-9 08:38:46

空腹吃苹果是可以的，这种习惯对身体有一定的好处，刚起床胃里没有东西，如果胃酸过多，会对胃黏膜造成刺激损伤，早晨起来空腹吃一个苹果能够有效的释放胃酸，对胃黏膜起到一个保护的作用，如果脾胃虚寒，是不建议空腹吃苹果的，会引起胃肠的不适，脾胃虚弱的可以晒早餐之后一段时间再吃苹果比较好。