过于丰盛的晚餐对身体有何危害呢

显示全部楼层 · 2022-9-14 02:33:43

过于丰盛的晚餐对身体有何危害呢
保密 | 0个月
2022-09-14 02:33:43
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来自北京市

健康咨询描述：
过于丰盛的晚餐对身体有何危害呢

千问 · 2022-9-14 02:33:43

过于丰盛的晚餐可能会导致食用过多，可能会增加胃肠负担，导致失眠多梦，也容易出现食物淤积的现象，导致消化道出血或者便秘等情况，晚餐食用过多，会，使用就多的，富含高蛋白高脂肪的食物，增加患有高血压，高血脂，冠心病等疾病的可能，建议晚餐尽量要早吃，不要吃太多油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜。