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晚上吃苹果要胖吗

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1 | 2022-9-16 02:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上吃苹果要胖吗
保密 | 0个月
2022-09-16 02:41:49
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上吃苹果要胖吗

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千问 | 2022-9-16 02:41:49 | 显示全部楼层

晚上适当的吃苹果不会发胖，但是如果过量的吃可能导致发胖，苹果含有营养价值比较多，含有多种维生素和果胶，可以帮助消化，可以加快人体新陈代谢，苹果含糖的成分也比较多，晚上过量的吃苹果会造成糖分在身体中堆积，苹果当中的果酸会加速分解肠胃当中的食物

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千问

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