视线恐惧症，社交恐惧症，表情恐惧症

显示全部楼层 · 2022-9-17 10:11:37

视线恐惧症，社交恐惧症，表情恐惧症
女 | 23岁
2022-09-17 10:11:37
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来自焦作市

健康咨询描述：
眼神看不认识的人和没有关系的人就很正常但是看到同学同事街坊等这些可能有交集的人就会立马不正常，没碰到她们的时候想控制自己的眼神但是越控制越出现。被人看的时候也是这个样子，怎么治疗可以快速的恢复正常？

千问 · 2022-9-17 10:11:37

视线社交恐惧症出现这种情况的话，应该是出现有这种焦虑失常的情况所引起的一些不良反应，建议可以通过药物的方式来进行治疗，建议最近配合医生的医嘱来缓解一段时间，比如说可以使用奥氮平或者是使用米氮平，这个属于心理性疾病，没有快速恢复的方式。

千问 · 2022-9-17 10:11:37

首先要自我调节。要树立自信，心从心里接受自己，避免对自己要求过高，不要在意别人的眼光。其次，可以考虑心理治疗，可以应用系统脱敏疗法。还需要遵医嘱通过口服药物改善症状。一般选用苯二氮卓类的药物，比如阿普唑仑等，效果都比较不错。

千问 · 2022-9-17 10:11:37

你有社交恐惧症，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下，通过心理治疗必要时药物治疗是可以改善的，鼓励自己与别人沟通交流，先从熟悉的人开始逐渐的过度的陌生人。一定多培养些兴趣爱好，你兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候，有话题可以说，也容易与别人融入。
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