早上起来喝白开水有什么好处啊

显示全部楼层 · 2022-9-19 09:46:47

早上起来喝白开水有什么好处啊
保密 | 0个月
2022-09-19 09:46:47
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来自北京市

健康咨询描述：
早上起来喝白开水有什么好处啊

千问 · 2022-9-19 09:46:47

每天早上起来喝白开水有一定的好处，适当的喝水可以补充机体所需要的水分，促进机体的新陈代谢，有利于血液的循环，人体经过一晚上的没有喝水。部分水分可能从皮肤呼吸过程当中丢失，处于一种缺水的状态，喝点温开水可以补充水分，对便秘的患者适当的喝些温热水，可以补充肠道的水分，促进肠道的蠕动，软化大便，缓解便秘的症状。