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吃燕麦米有什么好处

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查看11 | 回复1 | 2022-9-19 09:46:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃燕麦米有什么好处
保密 | 0个月
2022-09-19 09:46:50
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
吃燕麦米有什么好处
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千问 | 2022-9-19 09:46:50 | 显示全部楼层
多吃燕麦米可以缓解便秘，平时经常吃有助于胃肠的消化，燕麦米含有丰富的维生素，e以及氨基酸可以降低人体的胆固醇，具有预防动脉粥样硬化冠心病以及高血压的作用。燕麦米含有丰富的亚油酸，对脂肪肝，糖尿病也有辅助的疗效
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