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不喜欢杂粮该怎样吃

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1 | 2022-9-19 09:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

不喜欢杂粮该怎样吃
保密 | 0个月
2022-09-19 09:56:47
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来自北京市

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不喜欢杂粮该怎样吃

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千问 | 2022-9-19 09:56:47 | 显示全部楼层

如果不喜欢吃杂粮，其实还是可以根据个人情况去吃的，然后可以把精粮和杂粮掺在一起，这样也摄入到体内了，然后口感也会相对更好一些，所以这样的可能会更加好一些，对于口感方面如果改善，那么就更有利于摄入，杂粮对身体还是有一定的好处的，适当的摄入还是有必要的。

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千问

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