煮小米粥的注意事项是什么

显示全部楼层 · 2022-9-19 10:01:47

煮小米粥的注意事项是什么
保密 | 0个月
2022-09-19 10:01:47
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来自北京市

健康咨询描述：
煮小米粥的注意事项是什么

千问 · 2022-9-19 10:01:47

煮小米粥的注意事项，小米粥煮的时间尽量长一些，烧开后放入小米，大火煮沸，然后改为文火小火慢熬。日常经常吃一些小米，对于身体是有好处的，对于高血压，高血脂，高血糖都可以起到很好的改善作用，小米可以健脾养胃，还可以有效的调理改善保护胃黏膜。