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腌菜怎样吃更健康

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查看11 | 回复1 | 2022-9-20 08:51:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
腌菜怎样吃更健康
保密 | 0个月
2022-09-20 08:51:50
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来自北京市

健康咨询描述：
腌菜怎样吃更健康
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千问 | 2022-9-20 08:51:50 | 显示全部楼层
腌制成咸菜后，在吃前可以用水煮两分钟，或者是日照30分钟，或用清水清洗的方法处理，可在一定程度上去除咸菜中的残存的亚硝酸盐，平常应该吃解毒食品，比如说大蒜之类的腌菜制作方法，注意有人用盐也能糖盐，过多的盐分和过多的糖分会引起人产生高血压高血糖
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