吃什么水果容易胖呢

显示全部楼层 · 2022-9-22 09:11:47

吃什么水果容易胖呢
保密 | 0个月
2022-09-22 09:11:47
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么水果容易胖呢

千问 · 2022-9-22 09:11:47

吃芒果，桂圆，荔枝，榴莲都有可能会造成肥胖，尤其是进食过量的人群，这些食物中的糖分含量比较高，如果不及时消耗，有可能会转换成脂肪，平常要注意实在吃一些新鲜的蔬菜水果，高糖分的水果，尽量不要多吃，不但会影响血糖，还有可能会造成体重指数的失衡。