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不吃晚饭会更胖吗

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1 | 2022-9-23 02:31:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

不吃晚饭会更胖吗
保密 | 0个月
2022-09-23 02:31:47
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来自北京市

健康咨询描述：
不吃晚饭会更胖吗

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千问 | 2022-9-23 02:31:47 | 显示全部楼层

不吃晚饭的不代表会更胖，因为那每个人是习惯不一样的，正常的情况下，适当的控制饮食的热量的缺口是非常有必要的，就可以帮助，而达到一定的减肥的目的，但是是否吃晚饭是因人而异的，如果比较适应的情况下或者是能长期坚持的情况下，那么也是可以达到减肥的目的的。

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千问

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