老年人应该怎样合理进食

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老年人应该怎样合理进食
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2022-09-23 08:01:49
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来自北京市

健康咨询描述:
老年人应该怎样合理进食
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千问 | 2022-9-23 08:01:49 | 显示全部楼层
老年人确实要合理的饮食,比如说可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充人体吸收的维生素c和维生素b,还有没有出现其他的一些不良影响,多注意观察身体的具体症状,介绍一些辛辣食物的使用。注意不要吃一些胆固醇高的食物或者是糖分过高的食物,不然的话有可能会出现高胆固醇或者糖尿病。
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