苹果和梨可以一起榨汁吗?

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苹果和梨可以一起榨汁吗?
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2022-09-23 08:46:47
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苹果和梨可以一起榨汁吗?
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千问 | 2022-9-23 08:46:47 | 显示全部楼层
苹果和梨可以一起榨汁喝,但是更推荐直接吃水果,并不是榨汁,因为和新鲜水果相比,榨汁过程中去掉其中大部分的膳食纤维,其中的维生素C和抗氧化物质,因为暴露在空气中也会受到损失,所以建议吃水果不建议经常榨汁喝。
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