萝卜能和山药一起吃吗，注意什么

显示全部楼层 · 2022-9-28 04:46:32

萝卜能和山药一起吃吗，注意什么
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2022-09-28 04:46:32
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来自北京市

健康咨询描述：
萝卜能和山药一起吃吗，注意什么

千问 · 2022-9-28 04:46:32

萝卜和山药可以一起吃，两者并不会发生不良的反应，山药有滋阴补肾的作用，萝卜有消食化气的作用。但是两者不能一起做太迟建议可以隔开吃。建议单独做菜比较好。但是都不能过量的摄入，过量的摄入会增加肠胃负担。在日常生活中饮食要均衡，饮食多样化有助于身体健康。