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早餐应怎样补充营养

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查看11 | 回复1 | 2022-9-29 09:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
早餐应怎样补充营养
保密 | 0个月
2022-09-29 09:46:47
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来自北京市

健康咨询描述：
早餐应怎样补充营养
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千问 | 2022-9-29 09:46:47 | 显示全部楼层
另外像早餐的话可以适当的饮用一些豆浆，吃一些鸡蛋以及嗯，富含蛋白质较高的食物的建议，在日常的话还是应该养成正确的营养不延时规律，注意荤素搭配，营养均衡，另外在午餐的时候可以适当的食用一些富含高蛋白的食物，比如瘦肉，鸡蛋等。
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