每天都担心自己会得病

显示全部楼层 · 2022-9-30 07:55:44

每天都担心自己会得病
男 | 32岁
悬赏3个健康币
2022-09-30 07:55:44
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来自上海市

健康咨询描述：
每天脑子里都在担心会得病，生活中手摸了桌子，椅子，门把手，总会担心上面有病菌，每天都活在恐惧害怕之中，每天下班回去，都要强行把地打扫一遍，桌子擦一遍，才能入睡

千问 · 2022-9-30 07:55:44

你好，通过你的描述得知你现在可能是有强迫症，属于精神病的一种啊。建议你平时尽量少自己独处，多参加社会活动，多和朋友在一块沟通交流。有些事不要过于放不下，可以到当地正规医院精神病科去看一下。有可能是给你心理疏导或者是用点药物就好了。

千问 · 2022-9-30 07:55:44

这个情况属于精神高度紧张引起的。不知道这个情况持续多久了？最好是注意观察一段时间，看看自己能不能调整，心情过度紧张。日常生活中的东西，确实有细菌，但是不至于都致病，我们是和他们共存的。不可能杀死所有的病菌。人体需要菌群平衡的。慢慢想明白就可以啦。

千问 · 2022-9-30 07:55:44

这种情况多见于身心障碍性疾病，属于强迫症或者焦虑症的一种临床表现，建议到心理门诊先进行问诊，排查是否存在器质性疾病，确定没有原发疾病后，进行心理疏导，去除外界精神刺激因素，在强迫症症状发作时，通过参与轻度体力劳动，转移注意力，缓解强迫症状
以上是对“每天都担心自己会得病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！