膝盖周围的肌肉有的堵住的感觉，膝盖不通畅，还有响声

显示全部楼层 · 2022-9-30 21:58:10

膝盖周围的肌肉有的堵住的感觉，膝盖不通畅，还有响声
男 | 19岁
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2022-09-30 21:58:10
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健康咨询描述：
这段时间在训练，前几天就膝盖旁边的肌肉有点堵着，不是很通畅，在跑步的时候膝盖痛，脚踝跟膝盖都会有嘎吱的响声

千问 · 2022-9-30 21:58:10

膝盖周围的肌肉有堵住的这种感觉，感觉不通畅的，还有响声的这种情况下，那么有可能是存在一定的这种骨关节方面的一些疾病引起的症状。有可能是存在运动量过大造成的这种损伤性的症状的，那么是需要多休息的局部适当做一些热敷贴一些膏药都是可以的，有必要的话也是可以吃一些氨基葡萄糖等相关的药物的。

2022-09-30 22:01

ask94550007sf
追问
医生您好，像我这种在训练的时候吃钙片，能不能防膝盖受伤附件：点击查看大图

2022-09-30 22:03医生回答：
如果不缺钙的话是不需要的。

2022-09-30 22:08

ask94550007sf
追问
用什么，才能防止膝盖痛和有异响呢？今年很关键不想以为膝盖问题停止训练附件：点击查看大图

2022-09-30 22:17医生回答：
可以到医院骨科去看一下。

千问 · 2022-9-30 21:58:10

这种情况要考虑膝关节的弹响，要考虑是否存在肌腱韧带的炎症，也要考虑膝关节滑膜炎的情况，一定要注意膝关节的保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗，可以服用，硫酸氨基葡萄糖，能够起到保护关节软骨的作用

千问 · 2022-9-30 21:58:10

根据病史和临床表现情况来看的话，这个初步考虑是由于过度的运动，导致的关节和肌肉的劳损导致的情况，这个初步考虑，可能是运动以后形成的关节腔积液所导致的响声，建议现在需要休息，避免剧烈的运动，减少活动量，如果反复出现这种情况的话，建议考虑去做磁共振检查，初步考虑有关节腔滑膜炎
以上是对“膝盖周围的肌肉有的堵住的感觉，膝盖不通畅，还有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-10-01 19:39

ask94550007sf
追问
有什么方法可以，更有效的防止这种情况的发生附件：点击查看大图

2022-10-01 23:05医生回答：
这个需要减少活动，避免剧烈的运动