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半夜喂奶饿了吃什么好

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查看11 | 回复1 | 2022-10-1 02:56:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
半夜喂奶饿了吃什么好
保密 | 0个月
2022-10-01 02:56:50
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
半夜喂奶饿了吃什么好
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千问 | 2022-10-1 02:56:50 | 显示全部楼层
半夜喂奶饿了可以喝点牛奶，酸奶，蜂蜜，这样容易消化又健康的饮食，还可以吃点快速升高血糖的坚果，比如核桃，腰果，碧根果等，注意孕妇要保证充足的睡眠，合理搭配饮食结构，规律作息习惯，适当运动，保持心情愉快，可以咨询产科医生
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