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大腿前侧肌肉拉伤的康复运动

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查看11 | 回复1 | 2022-10-5 19:52:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
大腿前侧肌肉拉伤的康复运动
男 | 17岁
2022-10-05 19:52:47
1人回复
来自唐山市

健康咨询描述：
大腿前侧肌肉拉伤恢复的差不多，可以适当做什么运动恢复大腿力量
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千问 | 2022-10-5 19:52:47 | 显示全部楼层
大腿前侧肌肉拉伤的话，一般都需要休息4到6周的时间，如果恢复的差不多，可以进行关节的屈伸练习，但是不需要做力量练习，还是应该继续休养，否则过于过度劳运动的话，有可能会加重症状，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，随着修养会逐渐恢复
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