后半夜多梦是什么原因

显示全部楼层 · 2022-10-7 16:03:43

后半夜多梦是什么原因
男 | 32岁
2022-10-07 16:03:43
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来自无锡市

健康咨询描述：
入睡比较容易，睡眠也深，但后半夜多梦是什么原因，醒来感觉累。

千问 · 2022-10-7 16:03:43

你好，后半夜经常出现失眠多梦容易醒，考虑是由于植物神经紊乱所引起的，建议平时一定要多运动，白天尽量不要休息，保持良好的生活习惯，晚上的时候您可以在临睡前吃点健脑补肾丸或者是安神补脑液，它可以有效的缓解症状。