青少年睡觉时小腿抽筋是怎么回事啊

显示全部楼层 · 2022-10-12 13:21:27

青少年睡觉时小腿抽筋是怎么回事啊
保密 | 0个月
2022-10-12 13:21:27
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来自北京市

健康咨询描述：
青少年睡觉时小腿抽筋是怎么回事啊

千问 · 2022-10-12 13:21:27

青少年睡觉时小腿抽筋，有可能是缺钙所造成的，也有可能是受凉引起的。如果是缺钙造成的，可以适当的补充钙剂。如果是受凉引起的，要注意保暖，多盖被子。平时要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息，在十点之前上床睡觉。不要熬夜啦！