今天左胳膊上边突然肉跳

显示全部楼层 · 2022-10-16 21:18:47

今天左胳膊上边突然肉跳
女 | 19岁
悬赏3个健康币
2022-10-16 21:18:47
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来自未知

健康咨询描述：
中午躺下打算睡午觉的时候左胳膊上边肉跳，而且幅度很大，能看得到，我以为它跳两下就好了结果一直没停，我就很害怕就百度各种搜，更焦虑不安了，但是我坐起来站起来明显就感觉跳得好点了，不太能感觉到。大概跳了三个小时吧，受不了了，我就去洗了个澡，洗完澡就好了，之前身体其他地方多少会出现肉跳的情况，不过都是跳了两下就没事了。还有就是会不会这个肉跳和我这两天节食减肥有关啊，这两天只吃玉米和红薯。

千问 · 2022-10-16 21:18:47

你的症状考虑是动脉跳动，然后看起来跟肉跳一样，实际上是动脉跳动，尤其是在人瘦的的时候跳得特别的明显，所以不必担心是正常现象，建议避免过度减肥，最好是通过运动减肥，那样肌肉看起来紧致而且有弹性，注意多吃蔬菜水果，避免营养不良。

千问 · 2022-10-16 21:18:47

中午准备睡午觉，躺下的时候，感觉到胳膊上面的肉在跳，也许与你平时这一只胳膊经常用力所引起的有关系，但是，如果你最近在节食减肥，那么就有可能是由于体内的一些微量元素以及矿物质缺乏所引起的，特别是如果缺钙或是缺钾的话，容易导致肌肉痉挛，所以会表现为肌肉跳动，平时应该均衡营养，合理膳食，采取健康的减肥方式，可以通过加强锻炼，适当控制饮食，来进行减肥。

千问 · 2022-10-16 21:18:47

肌肉跳动是由于肌肉的兴奋性增高引起的。跟自身情绪有关，比如情绪激动，精神紧张等。当过度劳累的时候，肌肉受到牵拉就会跳动。另外，还有一些病理因素引起，比如身体缺乏钾离子或者钙离子，就会出现神经肌肉接头功能的严重受损。神经元之间放电反应也会受到影响。出现这种情况时，可以给机体补充钙和钾缓解。
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